Plie — это пространство, где каждое занятие превращается в путешествие к себе. Мы создали студию, в которой хочется находиться, двигаться и возвращаться снова.
Пространство, созданное для тех, кто ценит осознанное движение
Plie — это не просто студия. Это философия движения, пространство, где вы открываете возможности своего тела. Наша студия расположена в самом сердце Москвы — светлая, просторная, наполненная воздухом и естественным светом.
Мы верим, что занятия пилатесом — это время, которое вы дарите себе. Каждый визит к нам — маленький ритуал заботы о себе, возможность отключиться от городской суеты и прислушаться к себе.
Выберите то, что откликается именно вам
В Plie мы предлагаем широкую палитру направлений, от классического мат-пилатеса до занятий на реформере. Вы можете начать с базовых программ и постепенно переходить к более сложным форматам.
Наши тренеры внимательно следят за техникой выполнения упражнений, корректируют движения и подбирают нагрузку, учитывая ваши особенности и пожелания.
Когда вы переступаете порог Plie, вы попадаете в другой мир. Здесь нет места спешке и стрессу. Мягкий свет, натуральные материалы, аромат свежих цветов — каждая деталь продумана для вашего комфорта.
Мы создали сообщество людей, объединённых любовью к осознанному движению. Здесь вы найдёте единомышленников, новые знакомства и, возможно, свой новый любимый ритуал.
Собрали ответы на самые популярные вопросы наших гостей
Подберите удобное время и формат
| Направление | Формат | Длительность | Дни недели |
|---|---|---|---|
| Мат-пилатес | Группа до 8 чел. | 55 минут | Пн, Ср, Пт |
| Реформер | Группа до 6 чел. | 55 минут | Вт, Чт, Сб |
| Барре | Группа до 10 чел. | 50 минут | Пн, Ср, Пт |
| Пилатес + Стретчинг | Группа до 8 чел. | 60 минут | Вт, Чт |
| Индивидуальное занятие | Персонально | 55 минут | Ежедневно |
| Дуэт / Мини-группа | 2–3 человека | 55 минут | По записи |
Прозрачные цены без скрытых платежей
Для знакомства с пилатесом
4 групповых занятия / 30 дней
Для регулярных занятий
8 групповых занятий / 30 дней
Для тех, кто занимается каждый день
безлимитные посещения / 30 дней
Пилатес — это система, рождённая из наблюдений за тем, как работает человеческое тело. Джозеф Пилатес создал её почти сто лет назад, и с тех пор она не теряет своей актуальности. Почему? Потому что в основе лежат простые, но мощные принципы: контроль, концентрация, центрирование, точность, дыхание и плавность.
В Plie мы бережно храним эти принципы, адаптируя их к современному ритму жизни. Мы не обещаем мгновенных перемен — мы предлагаем путь. Путь, на котором вы шаг за шагом узнаёте своё тело, учитесь двигаться осознанно и с удовольствием.
«Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать — её увидят окружающие, через тридцать — у вас будет совершенно новое тело» — Джозеф Пилатес
Наша команда — это не просто тренеры. Это энтузиасты своего дела, люди, которые сами живут пилатесом каждый день. Они постоянно учатся, посещают международные конференции и привозят в Москву самые свежие методики и идеи.
Мы строим не просто студию, а сообщество. Здесь проходят совместные чаепития, тематические мастер-классы, открытые уроки и встречи. Мы рады каждому, кто разделяет нашу любовь к движению.
Истории тех, кто выбрал Plie
Plie стала моим любимым местом в городе. Прихожу три раза в неделю и каждый раз ухожу с чувством лёгкости. Тренеры чуткие, атмосфера невероятная!
Занимаюсь на реформере уже год. Начинал с нуля, а сейчас чувствую себя совершенно по-другому. Тело стало сильнее и подвижнее. Отдельное спасибо тренеру Марине!
Привела подругу на пробное занятие — теперь ходим вместе. Очень нравится, что группы небольшие и тренер видит каждого. Рекомендую от всей души!
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами и подберём удобное время
